柿田川公園はとても素晴らしいところで、カワセミも初めて見ることができました。
空気が澄んでいて、きれいな透き通る湧水とその景色に感動でした。
さらに富士山も　見ることができました。
三島でランチを予定していましたが、時間がもったいないので
駅前でお稲荷さんを買い、公園で食べました。
４時頃までゆっくり散策できました。

また宿泊させて頂きたいと思っています。セラピーのご案内ありがとうございます。

ゆ美

温泉に選ばれたんだなぁと感じました。
ただ在る心地よさ=真我を思い出させてくれているように感じました。

こだま荘の温泉にはいらせていただいて、
人の手が加えられていない、地球から湧きだされた、そのままの温泉が、
こんなにも気持ちのよいものだということを初めて実感させていただきました。

夜のお部屋も、本当に心地よい場所ですね。
周囲に反対をされながらも、あの空間をつくられたとおっしゃっていましたね。
でも、それをやったことで、人々が集える場所ができたのですね。
そして、わたしたちも、本当に本当に心地よくさせていただけました。

これからも温泉の声に耳を傾けて、
あの素晴らしい温泉を大切に守り続けていくこと。
心地よい空間をつくっていくこと。
きっと、そうすることで、自然にたくさんの方々が、こだま荘に集うようになると思います。
だって、人は、心地よさが大好きですもの!

そうして集う人々が、いろんなイベントの企画を持って、
相談にいらっしゃるようになると思います。

これからも、自信を持って、続けてらしてくださいね。

勝手なことばかり、失礼いたしました。。。
お気に召さないところは、さらっと、読み流してくださいませね。

お心遣いと地球からの恵みに感謝です。
本当にありがとうございました。
また、あるがままの心地よさを味わいに参ります!
その節は、どうぞよろしくお願いいたします。

　　　　　　　ゆきみ

当旅館の　温泉は　弱アルカリ性です
弱アルカリ性温泉は　肌にやさしい　温泉です
それは人間の体液に　最も近いからです　
温泉は　皮膚の角質を　落とす作用を　持っているので
温泉に入るだけで　お肌が　ツルツルになるなど美容効果も抜群です

源泉100％掛け流しのお湯を　ぜいたくに　お楽しみください

源泉100％のお湯を　さらに　楽しむために　お塩を使ってみませんか？
お塩には　海のミネラルが　豊富に含まれています
塩を　肌に吸収する事で　汗腺から　浸透していき　新陳代謝を　促進します
体内に　滞っていた　毒物などの　老廃物を　排出させる働きもあります

　≪お塩の使い方≫
一度　湯船のお湯で　身体を流します。手に　お塩を取り　やさしく身体になじませるように　洗ってください。

　◎　こすりすぎないように　ご注意ください。
　◎　キズや　お肌の弱い部分は　さけて下さい。

髪の毛や頭皮は　まず桶にお湯をくみ　塩を溶かします。　
そのお湯で　やさしくマッサージします。　
最後に　湯船のお湯で　お塩を流して　ゆっくり湯船に　おつかり下さい。

　　　　　　　　　楽しみは　春の桜に　秋の月　温泉三昧　三度食う飯　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ー　こだま荘　ー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　温泉体験談

天然で　ご提供させて頂いております
始終　きめ細かく　まごころを込め　温度調節を　行っています
が時には　自然の外気温度により　露天・内風呂の温度に　寒暖の差が　
影響いたす場合も　多少ございますこと　予め　ご了承頂いています
＊源泉100％のお湯を十分に味わって頂く為に、大浴場の水道水は　止めさせていただいております

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
＊＊　お母さんも　お子様も　みんなが楽しめて　ゆっくりお過ごしいただけます　＊＊
こだま荘では　気兼ねなく思う存分遊んで頂ける　キッズルームをご用意しております

お子様連れの旅行ですと何かと心配で、せっかく温泉旅館に来たのになかなかゆっくり

できなかった・・・なんてご経験ありませんか？

お母さんもお子様もみんなが楽しめてゆっくり過ごせる旅館にしたい！

そこで、こだま荘では気兼ねなく思う存分遊んで頂けるキッズルームがございます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お　も　ち　ゃ　☆　た　く　さ　ん　！

場所はお泊りの客室から少し離れた位置にあるので、少々騒いでもＯＫ。

畳のお部屋なので転んでも安心。

ぜひ一度、こだま荘へお子様とご一緒にお越しくださいませ。

☆宿泊プランはこちらから☆

おことわり）使用日をご確認ください。

teateセラピーで手に入る3つのカラダ
　1.健康なカラダ
　　痛み、違和感、身体にまつわるトラブルの解消。
　2.キレイなカラダ
　　プロポーションの悩み、肌のトラブル、女性ならではの悩みの解消。
　3.自立したカラダ
　　一人一人に合った施術法、自宅でできるセルフケアのアドバイス、アフターフォロー。

身体は皆様が思っている以上にシンプルなものです。
施術法・症状に関する説明・アドバイスなど、当サロンではお子様でも分かるような易しい説明を心がけています。
症状が改善し、お越し頂く必要のない場合には、そうお伝えします。
クライアント様と二人三脚の心で歩んで行きたい。
スタッフ一同、全力でサポートさせて頂きます。
◇　骨盤、背骨など身体の歪みが気になる方
◇　整体やカイロプラクティックに行ったけれど、しばらくすると元に戻ってしまう。
　　　そんな経験をされている方
◇　色々な療法を試したが回復しなくて、お悩みの方
◇　フェイスラインの歪み、左右のアンバランスでお悩みの方
◇　整体には行ってみたいけれど、怖くて行けなかった方
◇　痛みや違和感を気にしながら、運動をされている方

オステオパシーの中でも、伝説のオステオパス（オステオパシーをする人）と呼ばれているフルフォード博士の理念・哲学・独特の施術方法をベースに、5000人を超える施術を通して培った経験を加えてこのteateセラピーという独自の療法が誕生しました。
歪みが原因で自然治癒力が力を発揮しきれなくなる事で、様々な症状が出てきます。信じられない程のやさしいタッチで、その歪みを調整し、本質的な身体の改善をサポートさせて頂きます。
3つのポイントで、本質的な健康でキレイなカラダを実現します。
1.どんな症状に対しても全身の歪みをチェックします。

身体には365個の関節が存在します。そして身体は365駅ある山の手線のような運行をしています。電車の代わりに血液やリンパなどが体中を循環しています。どこの関節でトラブルが起きても、身体全体に影響が出ます。
痛みや違和感が出ている箇所と、原因は一致しない場合の方が圧倒的に多いのが事実です。背骨や骨盤だけでは不十分。全身365箇所診て、初めて十分と言えます。
2.過去の原因にアプローチします。

現在のお悩みの症状は、過去の原因の結果です。つまり、今既に存在している症状に対しては、今の生活とこれからの生活は悪化する要因にはなっても、根本的な原因にはなりえない。という事です。
さらに、今お悩みの症状が出始めた時期よりも過去にしか原因はありません。
そう考えていくと、かなり以前から抱えている症状でお悩みの方が多いようです。
出生から現在までの症状をお伺いしてアプローチする事が本質的な身体の改善には不可欠です。　今出ている症状は過去の積み上げの結果でしかなく、目に見え感じる症状だけのアプローチでは本質的な改善には繋がりません。「過去」を取り扱う事で、様々な問題を立体的・本質的に捉える事ができるようになります。
歪みの原因
難産、吸引分娩、帝王切開、無痛分娩、ピアノ、バレエ、捻挫、突き指、
骨折、頭を打つ、歯列矯正、ムチ打ち、スポーツ全般（特に道具を使うもの）、楽器全般、
尻もちをつく、 事故に遭ったけどケガがなかった、他人の力で関節をポキポキ鳴らす事、などなど
＊出生から現在までの身体が受けた外からのショックは、もれなく歪みの原因になります
3.信じられないくらい軽いタッチの施術法です。

自然に習った、無理のない施術を心がけています。
オープン以来、生後3ヶ月の赤ちゃんから90歳の方まで、老若男女様々なお客様にお越し頂いています。どのような年齢層、状況の方でも安心して受ける事ができます。施術中は寝てしまう方が殆どなくらいに、癒し効果も抜群です。
怖くて整体に行けなかった方、痛くて通えなかったという体験のお持ちの方も安心して受ける事ができます。
また、妊娠中の方も受けることが可能です。妊娠初期から臨月の方まで。
歪みの少ない身体は、出産時の母体の負担と赤ちゃんの負担を軽減します。
＊担当の産科医、助産師の方と相談の上、ご予約下さい。
マッサージや整体に行っても、元に戻ってしまう。
そんな経験ございませんか？
それでは、なぜ戻ってしまうのか？
答えは簡単です。原因にアプローチできていないからです。
原因と思われている事が、実は原因ではない。
従来の方法には、限界がある。
5000人を超える施術を通じて、僕なりに至った結論でした。
「治し」に行くところ（病院、歯医者、カイロプラクティックなど）には「癒し」がない。
「癒され」に行くところには、「治る」がない。
「治る」と「癒す」両方を同時に満たす「治癒」をキーワードに、その方法論を探求し始めました。その中で、書籍「いのちの輝き」と出会い、強い感銘を受けてオステオパシーを学び始めました。
しかし、学んで行く中でフルフォード式オステオパシーと現在のオステオパシーのギャップに落胆し、迷いに迷った末、フルフォード式オステオパシーをベースに独自の療法に行き着きました。
2007年、アメリカ生まれのオステオパシーと、日本で古くから行われている「手あて」を融合し、自然治癒力を最大限に尊重した施術法である「teate（てあて）セラピー」が生まれました。
施術を提供するだけでなく、誰もができるまでシンプルに体系作りをし、未経験者でも気軽に学べる「teate塾」や「身体の歪み」に関してのワークショップなども開催し、少しでも自分自身で健康やキレイを維持できる環境作りも行っています。

『自立のできるカラダ作りの実現』
これがteateセラピーの方針です。
施術者に依存するのではなく、自身の体の事を知って頂き、極力施術を受けなくていいような自立できる身体作りを共に考えていく事を第一の目標としています。
何年も毎週マッサージや整体に行かれているという事を耳にします。時には毎週必要な方もいらっしゃいますが、本当は身体は求めていないのに、通われている方も多いのが事実です。
teateセラピーでは原因の根本的な部分にアプローチする事により、着実に改善させ、自分自身で健康でキレイな身体をキープできるよう、クライアント様一人一人に合った施術とフォローをさせて頂きます。

初診（90分）
問診に30分程時間を頂きます。
自覚症状、事故歴、怪我歴、出生について、幼少期の症状、運動歴、楽器歴など。現在から過去に渡る身体の状況を知る事で、原因を推測していきます。長いと思われる方もいらっしゃると思いますが、この作業があるからこそ根本的な改善ができます。その後60分で全身の歪みを診ながら、調整します。
2回目（90分） （初診から1～2週間後）
原因確定の回です。
全ての施術の中で一番のキーポイントになるのが、この２回目です。初診から2回目までの身体の変化をお伺いしつつ、実際にその後の身体を診る事によって、お客様の身体の傾向性や不調の原因を分析します。残っている歪みと残っている症状に関係性がありますので、この回で原因が確定します。
3回目以降（90分～60分）（目安は月に1回）
ペースは、基本的に自由です。
多くの方は月に1回ペースで定期的なメンテナンスを兼ねてお越しになられなす。
歪みには深さがあります。初診、2回目で芯の浅い歪みは取れます。ただ、2回分だけ短くなっても、新が残る歪みもあります。3回目以降はその芯の深い歪みを引き続き取っていく作業になります。一度取れた歪みは戻りませんので、ただ続きをやっていくというイメージになります。早くお越し頂いても、ゆっくりお越し頂いても効果に変わりはございません。
とは言いましても、日々忙しい現代社会。定期的なメンテナンスついでに歪み取りの続きをやる。という感覚でお越し頂ければと思います。
ペットボトルの水を飲んみ進めていくような作業になります。コース時間が長ければ、一度に取れる量が多いというイメージです。

＊決して無理はなさらないで下さい。
気が向かない時は、絶対にいらっしゃらないでください。
なぜならば、teateセラピーでは自然治癒力、つまり自然の力を唯一のツールとしているからです。気分が乗らないのに無理してお越し頂いたり、無理矢理時間を合わせてお越し頂いてもお互いの為になりません。
大切なお金と時間を少しでも有効に使って頂く為にも、
『体が一番治癒したがっている時』＝『気が向いた時』に是非お越しください。
その場限りのお付き合いではなく、お客様と共に身体と向き合って、少しでも早く改善する為の最大限の努力をさせていただきたいと思います。その為にも、決して無理をなさらないで下さい。

ｔｅａｔｅセラピー
米国ヨガアライアンス正式認定校が運営するボディメンテナンス・サロン
アメリカ三大整体術、オステオパシーをベースにしたteateセラピーと
伝統的な方法に則ったアーユルヴェーダ施術を適正な料金で提供します。

整体コース、プロポーションコース
7000円～（初診の方は10000円）

シンプル　であることに　立ち戻るとき　
細胞の　すみずみまで　リセットされ　
　
心地よさ　と　静けさ　に包まれてゆきます

至福

煩雑（はんざつ）さで　おつかれになったご自身を
心地よさ　と　静けさ　で　リフレッシュ

天然温泉で　気持ちの良いデトックスと　お身体の心地よさに浸り
旬の素材　美味しい御料理で　心からの歓びを　感じとられてください

禅スペース（５００円）
マクロビオティックプラン　１０５００円（入湯税別）
＊座布はお持ちください

＊連泊、セミナー団体さま、３食などご相談受付中です
お申し込み・お問い合わせは info@kodamaso.com まで

ご希望をご記入の上、ご相談ください
（注；速やかな対応をさせていただく為、ご要望を先に資料として戴いています
お電話によるお問い合わせはご遠慮いただいています）

オーガニックYOGA　
ご宿泊　マクロビオティックプラン　１０５００円（入湯税別）

でお泊りいただけます♪

ご自分たちでYOGAスペース（500円）をおつかい頂いても
同料金でご宿泊承っています

その他
玄米レディース御膳　１２６００円
玄米菜食御膳　１６８００円　　　　（いずれも入湯税別）
との組み合わせで　YOGA　をたのしまれることもできます

＊上記、オーガニックYOGAマクロビオティックプラン、
　玄米レディース御膳・玄米菜食御膳ご予約時に
　「YOGA教室無料体験申し込み」と仰ってくださいますと
　YOGA教室無料体験をプレゼントさせて頂きます♪
　＜木曜日定期日に限る＞
　YOGAティーチャーを別の日にプライベートで
　お呼びすることもできますがご相談になります
　
＊連泊、セミナー団体さま、３食などご相談受付中です
お申し込み・お問い合わせは info@kodamaso.com まで

ご希望をご記入の上、ご相談ください
（注；速やかな対応をさせていただく為、ご要望を先に資料として戴いています
お電話によるお問い合わせはご遠慮いただいています）

～　羽根を休める旅　～

◎日時：２００９年２月７日（土）～２月８日（日）

年末年始をばたばたと駆け足で過ごしていませんか？

もう一度、ゆっくりと自分をみつめ、再スタート。

めまぐるしい日常を離れて、じっくり自分の内面を感じ見つめる時間をご提案します。

＜クリパルヨガインストラクター倉本恵里子さんからのメッセージ＞

昨年の秋にレトリートの機会をいただき、今回は２回め。

初の試みで、ずっと興味のあった「ヨガニドラ」をします。

みなさん、「ヨガニドラ」ってご存じですか？

ヨガの最後にする「リラクセーション」のことです。

実は、ヨガニドラの力ってすごいんです。

ただ眠ってしまうだけの時間ではないんですよ。

呼吸、そして体の中で起こっている微細な感覚に意識を向け、

そこで気づく無意識な緊張を手放します。

「力が入ってることにさえ気づかなかった」「力を抜くってこういうことだったんだ」

こうした声をよく聞きます。

今回は２つのヨガのクラスに、

日本ではまだ取り上げられることの少ない「ヨガニドラ」をたっぷりします。

ヨガ、温泉、マクロビごはん。　あとは時と場があるのみ。

シンプルに気づき、クリアになる。　自分が自分を癒すのです。

羽を休めにきませんか？

スケジュール：

○７日（土）

１３：００　こだま荘チェックイン

１４：００　クリパルヨガ　モデレート（１．５時間：やや運動量あり）

１５：３０　休憩

１７：００　ヨガニドラ（１時間）

１８：１５　夕食（マクロビオティックビュッフェ）

～夕食後、自由時間～

○８日（日）

７：３０　クリパルヨガ　ジェントル（１．５時間：運動量少なめ）

１０：３０　ブランチ（マクロビオティックブランチ）

～ブランチ後、解散～

○定員：２０名

○ヨガマットをご持参いただけると助かります。

○昨年のレトリートの模様

費用：２５，０００円（税込）

　費用には、以下の内容が含まれます。

　ヨガセッション、宿泊代（基本は相部屋となります）、夕・朝食事

お申し込み・お問い合わせは info@kodamaso.com まで

心より、皆様のお越しをお待ちしています。

おひとりで、お友達と、姉妹で、またカップルでも！ぜひ♪

インストラクター紹介

◎倉本恵里子◎

印度哲学科から社会学科へ転部、「生涯学習」を学ぶ。その後、会社員勤めを

しながらヨガに出会う。マットの上だけでなく、実生活にヨガを活かすことをモットー

として、現在もフルタイムの仕事を続けながら、ヨガの指導にあたっている。

米国クリパルセンター/全米ヨガアライアンス認定クリパルヨガ教師養成コース修了。

米国クリパルセンター公認ヨガ教師

＜クリパルヨガとは・・・・＞

伝統的なヨガの真髄を失わずに現代人の生活にマッチしたヨガを研究開発してきた

のが米国のクリパル・センターです。完成されたポーズをするだけで終わることなく、

ポーズによって導き出されてくるあるがままの自分に対する意識を深めることを重視

しています。

ワークショップで大切にしているシェアリングは、お互いの体験を分かち合い共有し

合う学びの時間です。それは、自他の体験を断片的にではなく広い視野から理解し

分かち合う精神を養い、ひいては日常でのコミュニケーションに幅広く役立てるもの

です。

エネルギーと共に流れるような柔らかい動きにより、肉体と競うのではなく共存する

姿勢や現実を受け入れる優しさを養います。しだいに意識を内面奥深くへ広げ、

最後は深いリラクセーションで全身に解放感を味わいます。

☆クリパル・ヨガスタジオ☆

G-veggieに通ったことがきっかけで、この６月に第３子を自宅出産しました。

子どもとマクロビオティック生活は、ふと、小さな不安や疑問がつきものです。

日々そんな事を感じながら子育て奮闘中です。

マクロで出産した真理子さん　典子さんと一緒にVeggie-Mama club を開催します！

マクロビオティックで子育て中のママさんはもちろんのこと、これからママになる

プレママさん、ママになることを考えている方、新米ママたちに伝授したい知恵を

たくさんお持ちの先輩ママさん、マクロビオティックに関心のある方々も！

美味しいランチをいただいて、皆さんと一緒にBabyやKidsたちと触れ合いながら、

ゆるりとおしゃべりしましょう！

日　時：１１月２５日（火）１１：００～１４：００
１１：００～１２：００　美味！！(千恵子さん考案メニュー)Veggie-Mama Lunch

お食事Time
１２：００～１４：００　『私のマクロビオティックと子育て』（水添史子）＆座談会
＊お帰りの際にはランチのレシピを差し上げます♪

場　所：Veggie-Mama　http://veggie-mama.com/access.html

参加料：３１５０円(税込)　
お子さまのお食事が必要な方は別途５００円（税込）いただきます。
定　員：８名

【お申込み方法】
※参加をご希望の方はメールで、ご住所・氏名・電話番号・
お子さまをお連れの場合はお子さまの人数と月齢（年齢）をお知らせくださいね。

club@veggie-mama.com

※お申込みいただいた場合、必ず翌日～翌々日までにお返事をいたします。
もし返信がない場合には、お手数ですが０７０-５０２１-７６６８（水添）まで
ご一報いただけますようお願いいたします。

皆さんにお会いできるのを楽しみにしています♪

◎ＰＭ４：００　うさぶろう還暦おめでとうコンサート

　第１部は世界を駆け巡って日本の伝統芸「お神楽」を紹介している素晴らしいトリオ

　「和力」によるコンサート！

　息の合った迫力の和太鼓、思わず聴き入ってしまう圧巻の津軽三味線、コミカルな

　神楽の舞などなど笑いあり感動ありの素晴らしいコンサートでした。

　引き続き第２部は和力、チャッキリさん、うさぶろうさんによる朗読劇「高志の国物語」

　おそらく今日しか観ることの出来ない一期一会の夢のコラボレーション劇。

　和力による力強い演奏、チャッキリさんのカラダ全体を使った熱いパフォーマンス、

　うさぶろうさんの心に響く朗読。日本の伝統芸能のエッセンスが集約されたような

　どこか懐かしい贅沢な朗読劇でした。

◎ＰＭ７：００　うさぶろう還暦お祝いパーティー

　イベントのラストはうさぶろうさんの還暦をお祝いするパーティーが催されました。

　コンサート出演者、うさとスタッフも一緒に、こだま荘自慢のマクロビオティック懐石を

　味わいながら、皆さん祝宴を楽しまれていました。

　―――――――――――――――――――――――――――――――――――

　まさにうさとの仲間、こだま荘周辺の伊豆の仲間たちが大集合した１日盛りだくさんの

　イベントでした。またいつかこんな楽しい感動の１日を過ごせればと思っています。

　最後に、うさぶろうさん、うさとスタッフ・出演者・出店者の皆さんそして当日会場に

　お越し頂きました皆さま、本当にありがとうございました。

するイベントが盛りだくさんの内容で開かれました。

その模様を２回に分けてレポートします！

◎ＡＭ１１：００　ＯＰＥＮ！

　ロビーにはこだま荘周辺の伊豆の仲間達によるいろんなブースが出店しました。

　うさとの服はもちろん、天然素材の創作ジュエリーや手作り陶器うさぶろう地蔵、

　ＶＩＶＯさん天然素材雑貨、ＴＥＫＥ　ＴＥＫＥさんオリジナルポストカード、

　手作り白神こだま酵母のパン、修善寺TUTTY CAFEの野菜と雑穀のお弁当、

　おなじみ山の農園の無農薬野菜などなど　ロビーはお客さんでいっぱいに。

◎ＰＭ１：００　スペシャルトークショー＆うさとの服ファションショー

　お昼の１時からはロビーにてデザイナーのうさぶろうさんと整体講座の宮本摩知先生

　による服やからだについてのトークショー。引き続きうさとの服のファッションショーが

　催されました。

　吟遊音楽家チャッキリさんの歌＆ハープとＭＯＫＯさんたちによるクリスタルボール、

　パーカッションの即興演奏の中、こだま荘の渡り廊下から中庭～ロビーへと

　うさとの服を着たモデルさんたちが歩きます。

　最後はデザイナーうさぶろうさんを迎え会場は大きな拍手に包まれました。

　音楽と服とを介して人と人とが繋がってゆく素敵なファッションショーでした。

　イベントはまだまだ続きます。

いつも美味しい野菜を届けてくれる山の農園の年に一度の感謝祭に
行ってきました！

まずはみんなで芋掘り体験！

袋がいっぱいになるまでみんな夢中で掘りました。

汗をかいてお腹が減ったらおまちかねのお昼ごはん！

テーブルにはいのしし汁に、つきたてお餅、玄米まぜごはんなどなど

あっという間にお皿がからっぽに！自然の恵みを満喫した１日でした。

農園のみなさんありがとうございました。来年もまた期待してます！

こだま荘の１Ｆ廊下には勝海舟、高橋泥舟とともに「幕末の三舟」と称された

山岡鉄舟の書も飾られているんですよ。

書かれている内容は、涅槃経を弘法大師が和訳したものだそうです。

伊豆長岡は歴史名跡が多いところですが、名跡とともにこだま荘の

展示物もご覧になってくださいませ。