梅の実がたわわに実る時、紫陽花が雨水に濡れ鮮やかに咲いています。
今年もそろそろ女将さんの梅酒・梅干作りがはじまりますよ。
こちらは山の農園の野菜たち。自然の恵みに感謝です。
]]>「先が見えないときは、とても不安になります。
私は今何をしているのだろうか、これからどうなるのだろうかと
暗闇の中を歩いている気分になるでしょう。
でも見えないからといって不安になることはありません
あなたにとって必ず光がみえる未来が待っているのを信じてください
あなたに与えられた試練も、苦しみも、悲しみも、あなたがより素晴らしく
成長するために与えられている輝く自分になるためのものなのです」
～ はるひなた from 1oven.com
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
先の見えない今の時代、こだま荘でもなにか皆さまの不安を拭い去り、明るくポジティブ
な気持ちになってもらうお手伝いが出来ないものかと考えていた中、この素敵な文章に出会いました。
はるひなたさんは信頼と人気の高いセラピストとして都内で活躍されている方で、大手下着メーカーPeach John（PJ）のブログサイト1oven.comのブログでも著名です。
そのはるひなたさんと今回ご縁があり、こだま荘で体験ワーク・セッションを行っていただくことになりました！
大変貴重な体験になることと思います。どうぞ皆さまお誘い合せの上、ご来館ください。
よろしくお願い致します。
↓体験ワークなどの詳しい内容はこちら↓
Ａ 体験ワーク＆お食事会
日時：７月２０日（日）１１時 開演 （約３時間）
＜体験ワーク内容＞
人間は誰もが３％の潜在能力しか使わずに生きているといわれてます。
残りの９７％を使うためのひとつとしてシンボリックセラピーの一部を体験してみませんか?
・ぱっと数字をみたら同じ数が並んでいた(11：11 ￥777 等)
・会いたいと思った人に偶然会う
・メールを送ろうと思ったらその人からメールが来た
・好きになる人が同じ誕生日だった
・話したいと思った人から電話がかかる
・デジャヴ(既視感)をよく体験する
このようなことはありませんか?
それはあなたへのメッセージです。
このワークショップは、あなたの五感をフル活用してメッセージを解読することができるエクササイズです。
体験ワークの後には自然農園から地場産の旬菜をふんだんに活かした話題の美味しいマクロビオティック料理の昼食をご用意しております。みなさんでご歓談をお楽しみください。
Ｂ パーソナルセッション
日時：２０日（日） ①１５：００ ②１６：３０
２１日（祝） ①１１：００ ②１２：３０
※各回限定１名様・個人セッション一人６０分
誰もが自分の中に素晴らしい力をもっています。
その力に気がつき、自分の本当の望みが実現できたら、人生はダイナミックに
変化していくことでしょう。
「どのようにしたら成長できるのか」
「よりよい人生を選択するにはどうしたらよいか」
「現在抱えている問題の原因がどこから来ているのか」
このような問題を解決の方向へ進むためのアドバイスさせていただきます。
セッションでは、あなたの中にある情報
(ブループリント(人生の設計図)や、色・形・イメージ・言葉など)
を読み取り自分自身の意識を見つめていきます。
これにより、元々人間が持っている「パワー」に気がつき、それを活用していく
きっかけにしていただければと思います。
Ｃ はるひなたさん講演会
日時：２１日（月・祝）１５：１５より（２時間）
内容 １６：１５まで講演 休憩３０分 １６：４５より 直接質問を受けて頂けます！
※参加者が１５名に満たない場合は開催を見合わせることがございます。
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料金（税別）
Ａ 体験ワーク＆お食事会（２０日）（昼食付） １０，０００円
Ｂ パーソナルセッション（２０日または２１日） ３０，０００円
Ｃ はるひなたさん講演会（２１日） ４，０００円
お得な宿泊セットプラン
○宿泊（夕食朝食付）＋Ａ体験ワーク＆お食事会（昼食付） →１８，０００円
○宿泊（夕食朝食付）＋Ｂパーソナルセッション →３８，０００円
○宿泊（夕食朝食付）＋Ａ体験ワーク＆お食事会（昼食付）
＋Ｂパーソナルセッション →４７，０００円
※宿泊プランで申し込みのお客様は２１日はるひなたさん講演会を３，０００円で
受講頂けます。
（例 ２１,０００円で 宿泊 ３食付 体験ワーク １oven講演会 なんて贅沢！）
＜ご予約方法＞
直接お電話（０５５―９４８－０９１１）または予約フォームよりご予約ください。
予約フォームよりご予約の際は「その他 ご質問・ご要望等」にご希望のプラン
を必ず明記の上ご送信ください。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
※ご宿泊のお食事は「伊豆の海鮮懐石」または「マクロビオティック懐石」
をお選び頂けますので予約時にご希望のお料理をお聞かせ下さい。
また、２１日のはるひなたさん講演会を受講希望の方は「２１日講演会受講」
と必ずご記入ください。
ご宿泊個室希望のお客様はその旨予約時にお伝え下さい。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
※同伴でお越しのお友だちや御家族様は割引価格でお泊り頂けますので、
是非ご家族旅行などの一環としてご利用下さい。
※連泊でお泊りいただける場合も割引価格でお受けいたします。
☆通常マクロビオティック懐石御膳料金は、１６０００円休前日１８０００円です
ので今回のプランは大変お得です！☆
梅の実がたわわに実る時、紫陽花が雨水に濡れ鮮やかに咲いています。
今年もそろそろ女将さんの梅酒・梅干作りがはじまりますよ。
こちらは山の農園の野菜たち。自然の恵みに感謝です。
]]>そんなとき、つい「どこか遠くへ行きたい…」と遠い目をしてしまう人も少なくないはず。・・」
と始まる文の６月９日付のｇooランキングの中で
「疲れたなぁと感じた時にふと行きたくなるところランキング」が発表になりましたが、
１位から順を追って見てみると、海・公園・山・マッサージ・スパ・・・これってまさに
こだま荘に来れば満たされる場所ばかりです！
１位 海
２位 公園
３位 山
４位 マッサージ
５位 スパ・サウナ
６位 実家
７位 居酒屋
８位 水族館
９位 港
１０位 寺院
１位 海
こだま荘から海（駿河湾）まで車で１０分！「らららサンビーチ」など海水浴場も
７月１日海開きです！
２位 公園
こだま荘から徒歩２分の「湯らっくす公園」は足湯や飲泉所もある健康と温泉が
テーマの人気の公園です。
三島方面に車で２５分行けば「柿田川湧水公園」。富士山の雪解け水が、長い年月を
経て涌き出ている本当にきれいな公園です。
沼津方面に車で２０分のところには「沼津御用邸記念公園」があります。千本松原に
連なる広大な松林と駿河湾に面した歴史と伝統薫る皇室の別邸です。
３位 山
こだま荘から徒歩７分のところに「かつらぎ山」があります。
ロープウェイで山頂へ上ると富士山、駿河湾、箱根を望む３６０度の大パノラマ！
伊豆長岡の真ん中には「源氏山」があります。七福神めぐりなど散策が楽しめます。
４位 マッサージ
温泉旅館といえばマッサージ！フロントへお申し付け下さいすぐに手配いたします。
５位 温泉
こだま荘の温泉はお肌ツルツルになる天然アルカリ性単純泉。さらにこだま荘の温泉
には南アルプスで発見された世界最大のマイナスイオンを発生させる貴宝石”と
特殊磁器システム採用していますので、温泉の有効性成分を余すことなく体内に
吸収しやすくなっております。
石と檜の大浴場、露天風呂をのんびり、ゆっくり心ゆくまでお楽しみ下さい。
６位 実家
こだま荘は二間続きの広いお部屋で食事もお部屋出しのプランがメインです。
実家に帰ってきた気分でごゆっくりとおくつろぎください。湯治プランもございます。
７位 居酒屋
前菜、お造り、焼き物、煮物・・etc板前の粋を凝らした自慢の創作懐石料理を楽しみ
ながら居酒屋気分で皆で楽しくお酒を飲みましょう！
飲み放題付宴会プランもございます。
８位 水族館
こだま荘から車で１０分のところに「三津シーパラダイス」がございます。
イルカやアシカの迫力満点のショーなど子供から大人まで楽しめるスポットです。
９位 港
活気あふれる伊豆の玄関口「沼津港」へはこだま荘から車で約２０分です。
１０位 寺院
こだま荘から車で１０分の「願成就院」は北条政子の父時政が建立。
運慶作不動明王・毘沙門天など貴重な仏像も拝観できます。
「疲れたなぁと感じた時」にはぜひこだま荘へ気軽にふらっと遊びに来てください！
東京方面からは新宿から伊豆長岡まで乗り換えなし２時間１５分の直通バス
「伊豆新宿ライナー」がオススメです。
]]>
・伊豆長岡 ブルーベリー狩り ６月中旬～８月中旬
伊豆長岡では今年もブルーベリー狩りが実施されます！
ラズベリー、木苺など様々なブルーベリー狩りがお楽しみいただけます。
詳しくはこちら
・伊豆長岡温泉 源氏あやめ祭 ７月４日（金）～６日（日）
今年も恒例の源氏あやめ祭が開催されます。
芸妓踊り・歌謡ショー・武者パレードなどなどイベント盛りだくさんです。
詳しくはこちら
・湯ッくりんぐ中伊豆レンタサイクル貸し出し中！
狩野川沿いのサイクリングコースを心地よい風に吹かれながら走ってみませんか
【レンタル料金】 ５００円（１日）
【サイクルステーション】 伊豆長岡駅、大仁駅、道の駅「伊豆のへそ」など
詳しくはこちら
・虹の郷 イベント
・花菖蒲まつり ６月１日（日）～６月２２日（日）まで
・あじさいまつり ６月２８日（土）～７月１３日（日）まで
詳しくはこちら
・三津シーパラダイスイベント
・イルカと遊ぶ癒しの時間 ６月７日（土）～２９日（日）の土日
詳しくはこちら
・狩野川鮎つり解禁（～１１月下旬まで）
鮎釣りのメッカとして知られる狩野川には毎年たくさんの釣り人がやって来ます。
詳しくはこちら
・「狩野川観光体験川下り」実施中！
狩野川でリバーカヤックを体験できます。初心者でもＯＫ。
詳しくはこちら
伊豆の国市韮山地区の「すず里農園」では明日（２５日）から「さくらんぼ狩り」が
楽しめますよ！
伊豆でもさくらんぼ狩りが楽しめるなんて実は今日知りました！
佐藤錦をはじめ、ナポレオン、南陽、高砂など１８種のサクランボが只今食べごろ。
６月上旬までを予定していて、無くなり次第終了とのことですので皆さんお早めに
お越し下さい！
お問い合わせ先：すず里農園 (自宅) ※連絡は朝・夜のみ TEL：055-949-1699
]]>只今、フロントにてＦＡＮＴＡさんの手作り石鹸を販売中です！！
いろんな配合（油、エッセンシャルオイル、オプション）の仕方で洗い心地や
洗い上が りが微妙に違い奥深く、とても楽しい手作り石鹸。
洗い上がりに肌がほっとするような感覚で、一度 手づくり石鹸をつかいはじめると、
やめられません（＾＾）
石けんは水にながすと一日で分解され水と二酸化炭素になります。
体を洗ったせっけんは水分の中のカルシウムと結びつき、海の貝などの
餌になるそうです。
※この石鹸の売上の一部は柿田川の環境保護団体に寄付させて頂きます。
]]>「からだの方が頭がいい」とはどうやら確かなようだ。
からだが先に反応し、頭は後で気づいてその症状を治そうとあれこれ考える。
あれこれ考えて薬をのんだり、医者にかかったりするのも良いけれど磁石（原因）を
とらないと砂鉄（痛み・不調）はまた集まってきてしまう。
その磁石（原因）は実は和解できていない過去の感情の記憶（忘れているものも多い）
の蓄積だというちょっと大胆な説。あの時ああしておけばよかったという後悔の念、
あの時のあの人の言葉は今でも許せないというような怒りの感情などなど。
それは実はからだの各部位がその機能と対応するような形でつながっているらしく、
感情の記憶の蓄積がそのからだの部位に症状として出てしまうらしい。
ということで、ここからが意識の出番。
ゆったりとした気分で（出来れば目を閉じながら）からだの中の調子の悪いところ、
気になる場所に意識を集中させ、そして思い出されてくる過去の感情の記憶に
「気づかなくてごめんなさい。ほっといてごめんなさい。」というような意識を持ってゆき
最後は「ありがとう」という感謝の気持ちで和解することによって体もすっきりよくなる。
実践してみると本当にからだの中が暖かくなり、重たい感じがしていたので意識を集中
していたところもすこし軽くなっていました。
そのほか、「からだの方が頭がいい」ことを実感する二つの遊びも実践。
その１ オーリングテスト
二人一組になって、ひとりは左手の親指と人差し指で輪を作り、右手は下腹、鳩尾、
胸、のど、眉間、頭などチャクラがあるとされる場所や今現在調子が悪い場所、気に
なる場所においておきます。パートナーはその人の左手の輪をはずすために両手で
その人の親指と人差し指をひっぱると右手をどこに置いているかによって、輪が簡単に
外れたり、ぜんぜん外れなかったり・・・。おそらく調子の良いところに右手がある時は
そちらに意識をむける必要もないので左手の輪が強くなり、逆に調子のよくない所だと
そちらに意識が行ってしまうので左手の力が弱くなるのでは？おもしろい体験でした。
その２ 音叉によるからだの調整
これも二人一組。音叉やベルをならした状態でゆっくりと体の上下に持ってゆくと何度
やっても微妙に音が変わるところがある。そこがやっぱり良くない箇所でそこだけ違う
波長になっているということでバランスが崩れている。ギターでいえば２弦がちょっと
低いので全体としてコードを弾くと音が濁ってしまうような感じ。何度も音叉やベルを
体の上下に持ってゆくとだんだんと波長が整ってきたのか音が安定してきてちょっと
体も楽になっている。
今回も目からウロコなワークショップでした。
来月はどんなことが実感できるのか楽しみです。
次回ワークショップは６月８日（日）の予定です。
みなさんお誘いあわせの上是非ご参加ください。
（お報せ「旅感空間♪」も ちょっと ある意味 目からウロコですよ！）
今日は三島大社近くの素敵なおにぎりカフェ「丸平」で行われたアーティスト金大偉さん
による中国雲南省ナシ族の東巴（トンパ）文化お話会に行って参りました。
金さんは音楽制作だけでなく、映像、美術など各分野で活躍されているアーティスト。
民族の境界線を越えた表現をするにはどうしたらよいかを考えた時に、実際に自分と
まったく違う文化を持っている人たちのところへ行ってその人たちの表現を生で感じ、
自分の表現との融合ができたときに「どちらが正しいか、どちらが勝っているか」と
いうような価値観ではない何かが感じられるのではないかと思い立って、今も
象形文字が残っている中国山奥の雲南省ナシ族の村へ取材に行かれたそうです。
実際に現地に行ってみると、ナシ族の人々はみんな歌が大好きで歌いながら生活
することがあたりまえ。その歌声に共鳴した金さんは日本で自分の音楽スタイルと
融合させてアルバムを製作。アルバム製作を通じて、「どちらが正しいか、どちらが
勝っているか」というような価値観ではない新しい感覚を実感したそうです。
例えば、トンパ。金さんの場合はトンパ文化がきっかけですが、わたしたちも身の回り
にある自分とは違う価値観、自分とは違う立場の人たちとの交流によって金さんが
感じたような新しい感覚が感じられるのでは。（まずはこだま荘の大浴場に入って、
いろんな人たちといきなり裸のつきあいでおしゃべりするのもいいかもしれません。）
会場内には象形文字（トンパ文字）のディスプレイ。 クリック→旅感空間♪東巴文字
～夢を叶える宝地図で、あなた夢を引き寄せよう！！
☆今回の宝地図（ﾀﾞｲｴｯﾄ）セミナーについて
『宝地図』の作成は、潜在意識の活用にとても効果的。今回のセミナーでは、
正式にきちんと取り入れた講座ですので、効果がまるで違います。
とくにダイエットに効果あり。これまでのダイエットはカラダのことだけ
食事のことだけといったある一つの面からのアプローチだけでした。
そのため、いつも何をやっても続かない…その繰り返し。
今回は新しい切り口として心の面からとらえた画期的なセミナーなので
効果が違います。
あなたが手に入れたいものをコラージュした夢の『宝地図』を作って
なりたい自分になりましょう。
・・・スケジュール・・・・
☆１日目（６月１５日）
１３時３０分 受付
１４時～１８時 セミナー
1．夢の宝地図を使った潜在意識の活用
2．宝地図の作成
3．瞑想ワークをしながらの、未来のイメージング
１８時３０分 夕食（マクロビオティック・ビュッフェ） 以降自由時間
☆２日目（６月１６日）
８時３０分 朝食（マクロビオティック・モーニング）
９時３０分～１０時１０分 あなたのスリムボディのための食のお話
１０時１５分～１１時３０分 あなたの体を引き締める、セルフヒーリングエクササイズ
１２時 チェックアウト
費用 ３０，０００円（税込）
＜費用には、以下の内容が含まれます。＞
２日間セミナー受講料、 １泊２食宿泊代
※通常セミナーは１回４時間で１８，０００円となっていますので、
今回は大変お得な企画となっております！
講師紹介
＜鈴木閑子講師＞
もともと栄養師の資格を持ち、マクロビオティックや玄米菜食のレストランでの「食」の
経験と体操や整体の補助をするかたわら学んだ「体」の知識、そして瞑想・呼吸法など
を使っての「心理セラピー」を統合させ、「ダイエットセラピー」としてまとめあげました。
＜鈴木貴久講師＞
気功・整体など施術歴１６年、大勢の方の身体を整えられています。
伊豆断食道場などで施術経験をされていた経緯もお持ちです。
その人個人にあった無理のないソフトな施術として人気の高い方です。
お申し込み・お問い合わせは info@kodamaso.com まで
シンボリックソルヴァー はるひなたさんをお迎えして
はるひなたさんは信頼と人気の高いセラピストとして都内で活躍されている方で、
大手下着メーカーPeach John（PJ）のブログサイト1oven.comのブログでも著名です。
そのはるひなたさんと今回ご縁があり、こだま荘で体験ワーク・セッションを行って頂く
ことになりました！
○７月２０日（日）～２１日（月）
ＣＩ協会セミナー 詳細後日
○１０月２６日（日）
うさと展＆和力コンサート 詳細後日
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ワークショップ
・ヨガ教室 毎週火曜日ＰＭ７：２０より 毎週好評開催中！
・ウォーキングアライブ 毎月中旬実施中！
・太極拳教室 隔週日曜日 ＡＭ１０：００より 近日開講予定！
・フラ教室 近日開講予定！
合宿の時に一番困るのがユニフォームなどの大量の”洗濯物”ではないですか？
ご安心下さい。こだま荘には玄関の目の前にコインランドリーが完備されており
こだま荘の洗濯機（２台）も貸し出し可能です。
料金の方も２食付で６，５００円よりお受けできます。
くわしい内容は下記までお問い合わせ下さい。
お問い合わせは こだま荘 ＴＥＬ ０５５－９４８－０９１１
☆ぜひ、こだま荘を少年少女スポーツチームの合宿宿泊施設としてご利用下さい。
コインランドリー完備！
三島・沼津あたりでビジネスホテルをお探しのビジネスマンの方
ちょっと足を延ばせばそこは湯の国伊豆長岡温泉。
天然温泉の大浴場にゆっくり足をのばしてつかれば
一日の疲れはじんわりとほぐされてゆきますよ。
翌朝は板前自慢の手作り朝食をどうぞ。
素泊まりプランもございます。
お問い合わせは こだま荘 ０５５－９４８－０９１１
]]>忙しい毎日ですが、たまには子供と一緒に”ざぶーん”と大きいお風呂に入って
のんびりすごしませんか？
おもしろゲーム、ぬいぐるみ、補助イスなども無料で貸し出してます！
身体が硬いけど大丈夫？と不安がる人たちもいますが、今できることを自分のペースで
行うことがヨガの基本。初めて受けた人たちのほとんどが「気持ち良かった！」
レッスンは心地よく、リラックスした中で行われていきます。
ヨガはわたしたちが本来持っている身体と心と情緒の健全さを回復させてくれる大変
優れた実践法であり、身体や心がリラックスすることにより自然治癒力や自己免疫力
を高めてくれる効果があります。
ヨガの効果としてもっとも知られているのは肉体的な健康、そして次にあげられるのが
美容効果。ヨーガのポーズや呼吸を行なうことにより身体や心のバランスが調和し、
ストレスが解消されたり、ホルモンなどの内分泌液が調整されます。教室に通う人たち
の中には、実齢よりも若く見え、活き活きとしている方が多く見られます。
温泉＆ヨガレッスンで、究極のリラックスをご堪能してください。
☆ヨガ教室は毎週火曜日 ＰＭ１９：２０より（約９０分）
＜ご宿泊の方は１，０００円で受講できます。＞
こだま荘から車で１０分の狩野川さくら公園では只今”狩野川さくら祭り”が開催中。
夜間ライトアップ（１８：３０～２１：００）も実施してます。（４月１０日（木）まで）
只今６分咲きといったところでしょうか。
４月５日（土）・６日（日）には芸妓さんの踊りなどのステージイベントも開催しますよ。
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